GIULIA ENDERS Le Charme discret de l'intestin
Enfin en poche !
Traduit dans une trentaine de langues, le livre culte de Giulia Enders s’est vendu à plusieurs millions d’exemplaires dans le monde.
Le Charme discret de l'intestin
Édition mise à jour par l'autrice
Traduit de l'allemand par Isabelle Liber
Format poche
EAN : 9782330188481
384 pages
Le sujet
Surpoids, dépression, allergies, diabète, maladies de peau… et si tout se jouait dans l’intestin ?
Au fil de ces pages croustillantes, Giulia Enders plaide avec beaucoup d’humour pour un organe qu’on a tendance à négliger, voire à maltraiter, au point qu’il en devienne de plus en plus irritable. Alors même que celui-ci est notre “deuxième cerveau” et que le microbiote joue un rôle prépondérant dans notre système immunitaire.
Véritable best-seller international, ce livre nous invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments, à appliquer quelques règles très concrètes en faveur d'une digestion réussie. Et nous réconcilie avec la pièce maîtrise de notre vie : notre ventre.
Giulia Enders
Née en 1990, Giulia Enders est devenue gastroentérologue en 2017. C'est une maladie de peau qu'elle a pu guérir en changeant radicalement d'alimentation, qui a poussé la jeune femme à explorer plus avant le système digestif, à élargir son champ de recherches, et qui l'a amenée à concilier sciences officielles et médecine naturelle. Elle s'est fait connaître dans le monde entier avec Le Charme discret de l'intestin, illustré par sa sœur Jill Enders et écrit alors qu'elle était en train de finaliser sa thèse à l'université de Francfort, âgée de seulement 24 ans.
© Jill Enders
“Avoir des connaissances sur son propre corps, c’est détenir un pouvoir. Une force, qui plus est bienveillante.”
Traduit de l'allemand par Isabelle Liber
Format poche
EAN : 9782330188481
384 pages